­

Zelf doen

Volgens de overlevering (en ik heb geen idee hoe betrouwbaar die is) waren mijn eerste woorden geen ‘papa’ of ‘mama’ maar ‘zelf doen!’. Met twee oudere zussen en een oudere broer die allemaal lief en bereid waren om de jongste van het gezin te helpen bij welke vaardigheid of klus dan ook, kreeg ik blijkbaar niet genoeg ruimte om die dingen zelf te leren. Vond ik dan. En ik wilde geen hulp.

Later op school bleek ik, waarschijnlijk dankzij de zussen die mij al vroeg leerden lezen en schrijven, haantje de voorste te zijn en veel van de ‘goede’ (gevraagde!) antwoorden […]

By |januari 29th, 2016|Angela Mastwijk, Geluksinzichten, Mind, Ontspannen|0 Comments

Oliver’s wisdom

Oliver is “Zen” geboren; wat je ook op zijn pad gooit, hij dealt er mee. Misschien is dat voor hem ook iets makkelijker dan voor jou en voor mij omdat hij een hondje is. Maar toch…

Jij en ik kunnen beslist een aantal dingen van hem leren. Tijdens een aantal wandeltochten in Portugal ontfutselden De Slagersdochters hem zijn eerste vijf lessen:

oliver_berger2Les 1: Laat angst door je lijf gaan als het ontstaat. Niks is zo eng of groot als het er in eerste instantie uit ziet. Het verdwijnt vanzelf en […]

By |januari 22nd, 2016|Geluksinzichten, Linda Spaanbroek, Ontspannen|0 Comments

Niets te verliezen, niets om bang voor te zijn

Gevoelens van angst en onzekerheid; we kennen ze allemaal. We laten ons er soms of vaak door tegenhouden of afremmen. We hebben een droom, of simpelweg iets wat we willen doen en we volgen de droom niet of slaan die richting niet in omdat we bang of onzeker zijn. Bang dat het niet lukt. Onzeker over onze kennis of vaardigheden. Bang wat anderen er van vinden. Onzeker over de uitkomst en de consequenties. Bang voor de onzekerheid. Het geeft allemaal niets.

Maar de vraag die ik mezelf en jou wil stellen is: als je nu eens iets móest doen waar je […]

By |januari 15th, 2016|Angela Mastwijk, Geluksinzichten, Mind, Ontspannen|0 Comments

Eroderende concepten

Kalkgesteente erodeert makkelijk. Er zijn dan ook diepe inhammen aan de Portugese kust waar ik deze winter verblijf. Grote stukken steen zijn weggeslagen of langzaam afgesleten. Ik wandelde van de week langs zo’n inham waar nog één rots fier overeind stond in de golven. Hij was van exact hetzelfde materiaal als de rotsen die ooit eromheen stonden en die al door de oceaan waren verzwolgen. Waarom deze ene daar nog standhield, was mij een raadsel. Ik kon wel zien dat de zee, golf voor golf, bezig was om ook de bodem van deze rots uit te hollen. Vroeg of laat […]

Oud en nieuw

Is het niet een heerlijk idee dat het voor de rest van je leven niet zoveel uitmaakt waar je je nu, vandaag, op de eerste dag van 2016 bevindt? Dat je huidige staat van gezondheid weinig te maken hoeft te hebben met hoe je lichaam er volgend jaar aan toe is? Net zoals je financiële omstandigheden op dit moment niets hoeven te zeggen over je rijkdom van volgende week. Ook je relatie zoals ‘ie nu is hoeft geen enkele relatie te hebben met diezelfde relatie over tien jaar (of morgen). Je staat van zijn, je denken en voelen kan elk […]

By |januari 1st, 2016|Angela Mastwijk, Geluksinzichten, Ontspannen|0 Comments