­

Het bootje en de vuurtoren

Stel dat iemand in je omgeving zich vreselijk voelt. Je broer, je kind of de buurvrouw is verstrikt geraakt in een web van teleurstelling, verdriet, angst of depressiviteit waar hij of zij zelf niet meer uitkomt. Verdwaald in die gedachten als een bootje op een grote oceaan in een inktzwarte nacht.

Dan kun je natuurlijk zelf in een bootje stappen en ook de immense, donkere oceaan op varen. In de achtervolging gaan. Hoe lang zou je moeten zoeken? En in welke mate zou je zelf verdwaald en uitgeput raken en zeeziek worden van de deining? Hoe groot zou de kans zijn […]

Wetenschap over geluk

Heb jij ‘het’ al bereikt? Datgene dat er voor gaat zorgen dat je kunt ontspannen, gelukkig zijn, tevreden bent? Bijvoorbeeld die drie ton op de bank, dat diploma, het grote huis of die belangrijke promotie?

We gaan er met z’n allen – elk op onze eigen manier – gemerkt of ongemerkt van uit dat ‘het’ heel belangrijk is en we zonder ‘het’ een miserabel (of op zijn minst minder fijn) leven leiden. Wat ‘het’ is, verschilt per persoon, maar soms zelfs per dag. ‘Het ’kan voor jou een goede gezondheid zijn, voor mij een huis met een prachtige kantoorruimte aan de […]

De bruggetjes in je brein

In China heeft men een lange, glazen brug gebouwd over een enorm diepe afgrond. Iedereen die over die brug loopt is precies even veilig of even onveilig. Dat hangt er natuurlijk maar vanaf hoe stevig die brug in elkaar zit. Toch heeft ieder mens een heel andere ervaring terwijl hij oversteekt.

Er zijn brugwandelaars die huilend van angst voortkruipen terwijl anderen enthousiast naar de overkant huppelen, genietend van het uitzicht op de diepte. Sommigen houden zich vast aan de railing alsof hun leven daar vanaf hangt, waar anderen alleen maar grote bewondering uiten voor de schoonheid van alles om hen heen […]

By |maart 11th, 2016|Angela Mastwijk, binnenstebuiten, Ontspannen|0 Comments

Struisvogel

Als ik ondernemers vraag waarom ze succesvol willen zijn, hoor ik altijd antwoorden die neerkomen op drie dingen. Het zijn de volgende:

  1. “Ik wil veel geld verdienen” (zodat ik geen zorgen heb en kan doen wat ik wil).
  2. “Ik wil een bijdrage leveren” (zodat ik me gewaardeerd/gezien/belangrijk voel).
  3. “Ik wil doen wat me het meeste inspireert” (want daar voel ik me gelukkig bij).

Vraag je door dan blijkt in alle gevallen op een diepere laag één van vijf redenen aanwezig. Namelijk:  […]