­

Vertrek

Zojuist is mijn dochter de straat uitgereden met al haar spullen in een vrachtwagen. Ze is het huis uit. Na 20 jaar, 5 maanden en 3 weken ben ik haar kwijt als huisgenoot.

Het voelt leeg, ondanks het feit dat er in de kamer waarin ik zit, niets is veranderd. Alles staat er nog. Het is vol als altijd.

De leegte die ik voel, creëer ik zelf. Door te denken aan toen ze geboren werd. Door me voor te stellen hoe ze de kamer kon vullen door binnen te komen en een verhaal te beginnen. Door gedachten van angst dat alles tussen ons minder hecht zal worden. Door mijmeringen over hoeveel vaker ik nu alleen in dit huis zal zijn.

Het maakt de tranen er niet minder om, de wetenschap dat ik dit verdriet zelf veroorzaak door op deze gedachtetrein te springen. En dat is oké. Want dit is hoe de menselijke ervaring werkt. We hebben gedachten, ons bewustzijn geeft ze lading en gevoel waardoor we meegesleept worden in de rollercoaster die het leven soms lijkt te zijn. […]

By |september 30th, 2016|De 3 Principes, Geluksinzichten, Linda Spaanbroek|0 Comments

Het verschil is één gedachte

Laatst sprak ik toevallig twee mensen over ‘vertrouwen’. De één stelde dat niemand te vertrouwen is. De ander was tot de ontdekking gekomen dat het hele begrip ‘vertrouwen’ een verzonnen concept was. De eerste conclusie was een reactie op een gebeurtenis, de tweede betrof een spontaan inzicht. Daar zit een wereld van verschil tussen, zo zag ik.

De eerste stelling hielp niemand. Er was boosheid en frustratie en vingerwijzen. Conclusies trekken over mensen, acties en de wereld vertroebelt onze blik en bovendien kan zo’n mening (‘niemand is te vertrouwen’) veranderen, weerlegd worden of vervagen in de loop der tijd. Er zit […]

By |september 23rd, 2016|binnenstebuiten, Gedachten, Geluksinzichten, Ontspannen|0 Comments

Fata Morgana

Mijn tante merkte van de week op dat ik het leven wel heel erg luchthartig opneem. Dat ik het oké vind om soms niet lekker in mijn vel te zitten, dat ik problemen wegwuif en heel makkelijk zeg dat iets vanzelf weer overgaat. En ze heeft gelijk, maar dat is lang anders geweest.

Mijn ouders hebben mij het grootste deel van mijn leven zwaar op de hand gevonden. Ik zag veel beren op de weg en kon goed onderbouwen waarom die beren de aandacht kregen die ze verdienden. Zonder die aandacht zouden de beren op de weg namelijk voor de grootste problemen zorgen. En problemen, die kon je beter voorkomen om te zorgen dat het leven een beetje leuk bleef.

Wat ik toen niet zag en nu wel, is dat ik die beren zelf verzon. Het waren Fata Morgana’s. Ze zagen er heel echt uit, maar bestonden in werkelijkheid niet.

Mijn zorgen leken gegrond en gerechtvaardigd omdat ik dacht dat mijn omstandigheden van belang waren voor mijn levensgeluk. Ik ging ervan uit dat ik meer of minder gelukkig zou zijn met een bepaalde man, een bepaalde baan, een bepaald soort kleding of een bepaald soort huis. […]

By |september 16th, 2016|De 3 Principes, Geluksinzichten, Linda Spaanbroek|0 Comments

Verklaren, verdedigen en verzinnen

“Ik heb dit jaar teveel toernooien gespeeld,” zegt de succesvolle sporter. Hij is moe, hij snakt naar vakantie en verklaart met deze opmerking waarom. Het is echter niet waar. Hij heeft precies het juiste aantal toernooien gespeeld. Hoe ik dat weet? Heel simpel: dat is wat er gebeurd is. En dat is tegelijkertijd het enige wat we zeker kunnen weten: er zijn een x aantal wedstrijden afgewerkt. Niet meer, niet minder. Dat is de waarheid. Het verhaal eromheen komt uit het hoofd van de verteller, in dit geval de sportman.

We doen het allemaal. Er gebeurt iets of we doen iets […]

By |september 9th, 2016|Gedachten, Geluksinzichten, Ontspannen|0 Comments

Oorlog

Ze zaten naast me aan een tafeltje: de oudere man en de iets minder oude vrouw. Zij luisterde, hij sprak. Hij was vol vuur en wist wat de toekomst ging brengen.

Hij vertelde haar dat het verstandig was als ze geld op de bank zou hebben voor als de oorlog uitbrak. Want dat zou gebeuren. Hij legde links met Hitler en de houding die Nederland toen had. Hij raadde de vrouw aan om haar flat te verkopen, want dan zou ze genoeg geld hebben.

Hij sprak vol overtuiging. Meer overtuiging dan reëel was, in mijn ogen. En terwijl ik naar hem luisterde, wat onvermijdelijk was gezien het volume waarmee hij sprak, ging ik mee in zijn gedachten van angst. […]

By |september 2nd, 2016|De 3 Principes, Gedachten, Linda Spaanbroek|0 Comments