­

Gevangene

Hij heeft een zwaar leven gehad vertelt hij me. Veel eenzaamheid. Veel verloren. Hij somt het op. En vertelt erbij dat hij ook veel mooie tijden heeft gehad. Maar het is duidelijk dat hij daar minder zijn focus op heeft.

Zijn gedachten draaien om het verlies wat er is geweest en wat hij nog zo duidelijk voelt.

Ik sta erbij en kijk ernaar. Ik zie een sterke man met passie voor zijn vak. Ik zie de liefde die hij te geven heeft, maar die hij bij zich houdt, uit angst nog meer te verliezen. Als buitenstaander kan ik haarscherp zien dat hij nog steeds heel is en altijd is geweest. […]

By |februari 3rd, 2017|De 3 Principes, Gedachten, Linda Spaanbroek|0 Comments

De reset-knop

Ooit gemerkt dat je de ene dag dingen in een flow doet waar je op een andere dag de fut niet voor hebt? Er zijn van die momenten waarop je briljante en creatieve ingevingen hebt die je onmiddellijk uitvoert. En er zijn van die dagen waarop je niet eens je sleutels kunt vinden die voor je op tafel liggen.

Gelukkig is dat niet iets om je zorgen over te maken – we kennen dat soort situaties allemaal. Maar als je een beetje op mij lijkt, zou je het wél fijn vinden om meer van die flow-momenten te hebben en minder van die “bluh”-tijden. […]

Moetenwillen

Jaren geleden woonde ik een lezing bij van een filosofe die sprak over ‘moeten’ en ‘willen’. Zij gaf aan dat we ons met het woord ‘moeten’ vaak onnodig druk opleggen. Door alleen in je taalgebruik te praten over ‘willen’, zou je veel druk van jezelf afhalen.

Het bleek in praktijk best een handig hulpmiddel te zijn: “Ik moet die kleine nog even de borst geven” werd “Ik wil die kleine nog even de borst geven”. “Ik moet voor het eten boodschappen doen” werd “Ik wil voor het eten boodschappen doen”. […]

Het bootje en de vuurtoren

Stel dat iemand in je omgeving zich vreselijk voelt. Je broer, je kind of de buurvrouw is verstrikt geraakt in een web van teleurstelling, verdriet, angst of depressiviteit waar hij of zij zelf niet meer uitkomt. Verdwaald in die gedachten als een bootje op een grote oceaan in een inktzwarte nacht.

Dan kun je natuurlijk zelf in een bootje stappen en ook de immense, donkere oceaan op varen. In de achtervolging gaan. Hoe lang zou je moeten zoeken? En in welke mate zou je zelf verdwaald en uitgeput raken en zeeziek worden van de deining? Hoe groot zou de kans zijn […]

Als je denkt dat je tekort schiet

Soms heb ik van die dagen dat ik me een totale fraudeur voel. Op dat soort dagen heb ik het gevoel dat ik een ondernemer van niks ben, dat alles (of minimaal bijna alles) mis gaat en ik vast in de bijstand eindig.

Ken je dat?

Op die dagen heb ik er totaal geen vertrouwen in dat het leven goed en leuk is. Op die dagen lees ik mijn eigen blogs en denk ik: ”ik wou dat het zo eenvoudig was!”

Als ik zo’n lage gemoedstoestand ben, wil ik het liefste een baan zoeken. (Alhoewel dat in zo’n bui ook onmogelijk lijkt, want […]

By |februari 5th, 2016|Gedachten, Geluksinzichten, Ondernemen|0 Comments

Toekomst voorspellen

Ooit gedacht, als je tijdens het zappen toevallig op zo’n middernachtelijk-astro-programma terechtkomt (waar ze je toekomst voorspellen) “Ja! Ik bel in en laat het me vertellen hoe mijn toekomst er uit ziet!”? (Als je antwoord “ja” is, dan is dit blog niks voor jou :-)).

Je zou je idioot voelen als je het zou doen. Want je realiseert je maar al te goed dat bellen en vragen om je toekomst niks anders is dan zoeken naar iets wat er niet is. Er is namelijk niemand die de toekomst kan voorspellen.

Gek genoeg heb je dat heldere inzicht niet als je zelf nadenkt […]

By |november 13th, 2015|De 3 Principes, Geluksinzichten, Linda Spaanbroek|0 Comments

Dragen

Jaren geleden had ik last van wat pijn aan een schouder. Regelmatig ging ik daarom naar een masseur die de spieren rondom het gewricht vakkundig los kneedde. Tijdens zo’n behandeling vertelde de masseur mij steeds wat hij ging doen, zodat ik niet verrast werd door zijn acties. “Nu til ik je arm op,” zei hij dan op een bepaald moment en steevast kwam daarna zijn opmerking: “dat optillen is mijn taak, hè?”

Blijkbaar had ik automatisch zélf die arm omhoog gestoken, of de masseur toch tenminste flink geholpen daarbij. Dat was echter helemaal niet de bedoeling. Het werkte zelfs averechts. Die […]

By |augustus 14th, 2015|Angela Mastwijk, Geluksinzichten, Ontspannen|0 Comments

Centrum

Vóór we krampachtig proberen onze kinderen en elkaar allerlei waarden en normen aan te leren en op te leggen (de onze, want die zijn de beste), laten we ons dit realiseren: een menselijk wezen wordt geboren met een sterk signaal van Liefde in zich; onze natuurlijke staat van zijn. Een prettig en rustig gevoel dat iedereen onmiddellijk herkent. Van dat centrum kun je je vandaan bewegen met niet-liefdevolle (angstige) gedachten, maar dat wordt onmiddellijk opgemerkt.

Hoe? Er komt een signaal in de vorm van een vervelend gevoel, variërend van wanhoop tot depressie tot verveling of agressie. Dat signaal geeft niet aan […]

Waarom financiële doelen stellen niet altijd zinvol is

Vandaag zag ik het ineens.

Mijn eeuwige onrust als het gaat om de hoeveelheid geld die ik nodig heb om me ‘veilig’ te voelen, is een bewegend doel. Wat ik daardoor nooit ga halen. Ik loop een wortel achterna die met elke stap een stap bij me vandaan gaat!

Laat ‘t me je uitleggen.

Ik ben heel erg goed in mezelf opjagen omdat er meer geld nodig is. Een hogere omzet in mijn bedrijf voor meer geld op de bankrekening zodat ik niet in de problemen kom. Want stel, dat er ooit een dag is waarop al mijn klanten ineens besluiten dat mijn […]

By |juli 10th, 2015|Ondernemen, Three Principles|0 Comments